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Mit Selbstmitgefühl auf Ausgleich achten

Beitrag aus Grundschule - Ausgabe 4/2023 (August)

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Produktnummer

OD200028014369

Schulform

Kindergarten/Vorschule, Grundschule, Orientierungsstufe, Förderstufe, Förderschule

Schulfach

Medienpädagogik

Klassenstufe

1. Schuljahr bis 4. Schuljahr

Seiten

7

Erschienen am

01.08.2023

Dateigröße

328,4 kB

Dateiformat

PDF-Dokument

Autoren/Autorinnen

Tina Boll

Schlagworte

Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Alarmsystem, Lehrergesundheit, Beruhigungssystem, Tagebuch, Selbstmitgefühl

Selbstmitgefühl ist ein Weg, um digitalem Stress zu entgehen. Der Text erklärt Hintergründe und Übungen.
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